夏季高温天气已经到来，许多劳动者在室外露天或高温环境下工作，面临着中暑、脱水、中暑等职业健康风险。高温劳动保护事关劳动者的生命安全和身体健康，也是用人单位的法定义务和社会责任。那么，高温天气下，如何保护劳动者的合法权益呢？

高温来临

做好高温劳动保护，健康安全第一责任人

首先，劳动者自己要增强防暑降温的意识和能力，科学合理地安排工作和休息，注意补充水分和电解质，穿着透气舒适的工作服，佩戴防晒、防热等必要的防护用品，避免在高温时段进行剧烈运动或长时间暴晒。一旦出现头晕、恶心、呕吐、心慌等中暑症状，要立即停止工作，寻找阴凉通风处休息，并及时就医；

其次，劳动者要了解自己在高温天气下工作的相关权益，如高温津贴、工作时间调整、休息时间延长等，并主动向用人单位提出合理的要求。如果用人单位不履行相关义务或违反相关规定，劳动者有权向有关部门投诉或举报，并依法维护自己的合法权益。

做好防护

自觉更需法律法规长出牙齿，监督执法加大力度

然而，仅靠劳动者自身的防护和维权是不够的，还需要有完善的法律法规和有效的监督执法来保障高温劳动保护。

目前，我国现有的有关高温劳动保护的唯一全国性法规是1960年颁布的《防暑降温 暂行条例》，专家指出大部分规定都不适合现代劳动现状，早已过时应尽快制定新的法规 。此外，各地区也有各自的地方性规定或通知，但在标准、范围、执行等方面存在不统一、不明确、不严格等问题。

因此，有必要尽快出台全国性的高温劳动保护法规或标准，加大执法力度和惩罚力度，对违反规定的用人单位进行严肃查处，同时也要加强对相关法规或标准的宣传教育和培训指导，提高用人单位和劳动者的知晓率和遵守率。

落实用人单位履行义务，让劳动者得到应有的尊重

最后，用人单位要落实主体责任，用好“避”的办法、“防”的措施、“补”的方式，保障劳动者在高温天气下工作的合法权益。具体来说，就是：

用好“避”的办法，即尽量避免在高温天气安排劳动者进行室外露天或高温环境下的工作，或者适当调整工作时间和安排，减少高温时段的作业，增加休息和减轻劳动强度，保证安全生产。

用好“防”的措施，即采取有效的防护措施，改善工作场所的环境和条件，提供必要的防护用品和设备，开展防暑降温、中暑急救等知识培训，完善职业健康监护、心理健康辅导、应急处置等健康服务。

用好“补”的方式，即按照法律法规和标准向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资。同时，也要关心关爱劳动者的身心健康，给予必要的慰问和鼓励。

高温保护事关劳动者生命安全和身体健康，这项工作的好坏考验着用人单位的良心，彰显一座城市的温度。任何单位都不应在保障劳动者权益上做减法或动心思，把这份善意不折不扣送到劳动者手中，才能真正为夏日里的他们撑起绿荫、带来凉爽。