虽说“裸辞”带来的压力是不可预估的,但有些情况下你是不想裸辞也不行的。
压力太大、影响身体健康
案例:
Hello人才网网友“xyzccc”:众所周知,程序员的压力是很大的,不只是每天要编写很多的代码,责任也重大。一个微小的失误都会导致整个程序紊乱,公司企业文化要求“今日事今日毕”,所以天天加班成为常态。自从在公司一年半,才23岁的我就开始大把大把地掉头发,就连做梦近乎都是自己在电脑面前编写代码,于是我选择了裸辞,离开了那家公司。
钱再多,没命花钱才是冤
Hello人才网网友“小雨点点”分享:“工作上的压力谁都会有,我们要学会排解,尽量不要把工作上的情绪和压力太多的带入生活中。无休无止的加班,如果没办法终止,辞职反而是个解脱。”
专家点评:
你们公司是人人都这样还是就你是这样的?如果人人都是这样的,那肯定是公司的问题了。如果就是你是这样的,或者是少数人是这样的,其他人都能按时回家,那恐怕就是你的效率问题了。
给大家一些具体的建议:第一,主动及时的沟通很重要。尤其是面对高工作压力的时候,主动及时的和上司沟通好适当的目标,甚至是寻求帮助,都是非常必要的。第二,主动找位导师协助。能力的提升就三种办法,跟书学,跟人学,自己练。效率最高的是这三种的结合,自己看书,不断实践,还有人指导。没事多请几个老鸟吃吃饭聊聊天,遇到困难自然会有人帮。总之一句话,别自己死扛,尤其是职场新人,学会利用身边的资源很重要。
公司太远,影响上班状态
案例:
Hello人才网网友“篱落纷飞燕”:其实我原先的公司挺好的,离家近福利好工作也很轻松,但是,就在上个月月底,公司突然要搬迁,搬迁到一个离我家非常远的地方,每天要近两个小时才能到达,而且依旧要求每天7点半上班,可想而知,每天早上我要起多早,要多晚才能到家。坚持了大约一周后,实在受不了,就对领导提出了辞职的请求。
路程远是现实问题,辞职很理解
Hello人才网网友“daylife”分享:“支持你的辞职,工作本就不应该与生活相冲突。路程太遥远,对于同时要兼顾家庭的人来说,确实是没有多少时间去打理。当然骑驴找马应该才是最权宜之策。”
专家点评:
很能理解你的心情,因为我也正在经历你这个过程……每天上班要挤一个小时地铁。
根据积极心理学的研究显示,一个人花在上班路上时间的长短和其幸福感成反比。上班路上花的时间越长,幸福感越低……个人的建议是,面对案例中的情况,最好先跟公司沟通下,看看有没有可能调整下上下班的时间,比如弹性工作制一下。如果完全无法改变,那就要评估一下这个阶段你看重什么,是家庭还是工作。保险点的办法还是骑驴找马。
最糟糕的情况是,既改变不了上下班时间又换不了工作,得硬着头皮继续。这种情况下就要行动起来减少自己的痛苦感。最简单的办法是赋予上下班花在路上的时间更多的意义,比如,你可以在这段时间看书,可以听听有声读物,也可以看电影,相当于每天有固定的时间来学习或者娱乐。
被老板责骂伤自尊,被上司骚扰
案例:
Hello人才网网友“无语泪先流”:我的上家公司,每天中午午休的时间就是老板那训话的时间。他对每个员工评头论足,并且专门有个小本子记录。能从你刚工作的那一天起骂到你今天穿得衣服如何,他最喜欢的就是鸡蛋里挑骨头。
任何时候尊严压倒一切
Hello人才网网友“wild太easy”:“对于上司的骚扰,勇敢Say No,对于伤及尊严的辱骂,辞职没商量。”
专家点评:
听起来你的前老板相当不靠谱。不过我比较好奇的是,你们公司业务怎么样呢?有这么一个老板,公司应该快倒闭了才对吧。如果公司业务比较正常,甚至有增长,那这个糟糕的老板一定有过人之处了,你有观察过他有什么长处吗?在职场里,哪怕是你讨厌的人也肯定有优点。当然,如果真有个一无是处的老板,果断离开也OK。
办公室恋情破裂
案例:
Hello人才网网友“烦恼歌唱不完”:人就是不作就不会死。我居然和我的上司谈起了恋爱。但是我慢慢地发现,她是个女强人型的女人,总想控制我的生活,我个人比较大男子主义,所以,争吵越来越多,我们就分手了。结果她以为我劈腿所以才分手,故意给我小鞋穿,加大我的工作量。还有比这更狗血的经历吗?!裸辞没商量。
办公室恋情应该建立在互相了解的基础上
Hello人才网网友“老头爱过年”分享:“办公室恋情并不是不可取,但是应该先建立在互相了解的基础之上,这样能既不影响到工作,也不影响到生活。”
专家点评:
听上去这个故事挺狗血。但是坦白说,你在开始谈恋爱之前,就没想过如果你们翻脸了自己会有什么结果吗?平级同事也就罢了,偏偏还是上司,谈之前就应该想好翻脸的对策啊。最不济也应该好和好散。更不用说,职场真不是谈恋爱的地方,首先身份会混乱,毕竟你们是有工作关系的。其次私人情绪的变化肯定会影响工作情绪。所以,有句话叫不作死就不会死,很有道理啊。(完)
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